Interventions en entreprise

Offre de yoga pour les entreprises à Angers

Toutes les entreprises sont aujourd’hui confrontées à de nouveaux défis et enjeux : agilité des process, construction de sens, développement des capacités à innover.

Yoga en entreprise pour améliorer les relations entre personnes

Face à des clients exigeants, dans un milieu concurrentiel qui se complexifie, les collaborateurs représentent plus que jamais la richesse qui fait la différence. L’entreprise doit donc pouvoir compter sur leur engagement, leurs compétences et leur motivation.

Cette force vive se déploie sur une éthique qui devient une attente de plus en plus forte des clients.
Le contexte de travail se fait écosystème et la façon d’organiser les interactions internes et externes sont des leviers d’adhésion et de fierté des collaborateurs, de confiance des partenaire,à même d’entraîner la reconnaissance et la fidélité des clients.

Mes interventions

Je propose à votre entreprise des méthodes de développement personnel et d’amélioration de leur efficience dans le contexte professionnel.

Quelle que soit la taille de l’entreprise, la nature de son activité, son organisation, j’interviens sur les problématiques qui vous concernent, sous forme de séminaire, d’atelier pratique unique, ou d’une série d’ateliers répartis sur plusieurs mois, en fonction des besoins.

Yoga en entreprise pour améliorer la communicationMieux communiquer

Par le travail sur le souffle et le positionnement du corps dans l’espace, le yoga amène à repenser l’image que l’on a de soi et ainsi à progresser dans la prise de parole en public ou face aux inconnus, ou dans les captations vidéo.

Mieux gérer son temps et son énergie

Le yoga, c’est aussi l’amélioration de la qualité de sa vie intérieure. Ce sont sur ces bases que se construisent confiance en soi et maîtrise de soi qui vont permettre de repenser le rapport au temps et la gestion de son énergie.

Améliorer les relations entre personnes

Le yoga, c’est encore la culture d’une éthique personnelle, qui s’exprime à travers la qualité de l’interaction avec les autres, basée sur l’authenticité, la bienveillance, le respect.
Cette approche développée en entreprise aidera le manager à construire sa posture, mais aussi l’ensemble des collaborateurs à trouver sereinement leur place dans l’équipe.

Yoga pour le mieux-être en entrepriseAgir sur les troubles musculo-squelettiques

L’approche posturale du yoga développe la conscience du corps. Il aide ainsi à prendre conscience de mauvais positionnements, à mettre en place de nouveaux gestes pour remplacer ceux apportant de la pénibilité, à découvrir quelques gestes simples pour aller vers une meilleure prise en charge de son propre corps, à chasser les tensions corporelles au fur et à mesure de la journée.