Ces ateliers collectifs en petits groupes ont pour but de vous aider dans votre exploration de vous-même. Si vous vous sentez perdu(e), que votre horizon n’est pas net, que votre environnement est vacillant, alors vous trouverez de quoi vous consolider dans ces ateliers et peut-être ouvrir les portes du changement, si telle est votre aspiration.

Comment ça se passe ?

Les ateliers sont construits en une suite de 4 séances d’1h30 sur 4 semaines consécutives.
Il s’agit d’explorer toutes vos dimensions -horizontalité, verticalité, épaisseur-, dans votre pluralité d’être, et de vous placez dans une dynamique -aspiration, alignement, dénouement, choix.

La première séance est consacrée à votre valeur-guide.
La seconde séance est consacrée à votre façon d’être.
La troisième séance est consacrée aux âges de la vie.
La quatrième séance est consacrée à la synthèse des trois premières.

Elles se découpent en 3 temps : centrage, production et échanges, lâcher-prise.

Elles consistent :
– en exercices de respiration
– en exercices d’écoute
– en production simple d’écriture
– en détente

Nous vous inviterons également à réaliser un court exercice entre chaque séance.

Tarif et dates

Le groupe est composé de 3 personnes minimum et de 4 personnes maximum.
Les 4 séances sont indissociables les unes des autres et sont au tarif de 105 euros.

Samedis 19 et 26 septembre + 3 et 10 octobre 2020.

Une question ?

N’hésitez d’ores et déjà pas à m’écrire pour me faire part de vos questions ou de vos attentes.

À bientôt !