Les biais cognitifs, c’est quoi ? Les biais cognitifs sont des raccourcis que le cerveau humain à mis en place tout au long de son développement. Incapable de traiter l’ensemble des informations qui lui parviennent en permanence, il a mis en place des automatismes. Ils se répartissent en 4 catégories : processus…
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Le yoga appréhende l’énergie d’une façon plurielle pour déployer une approche énergétique fine et précise. Nous en dessinons ici les grandes lignes. Les kosha Ce terme désigne une vision enrichie de l’être humain car composé de 5 couches superposée comme dans un oignon. annamayakosha est la plus extérieure : c’est…
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Le yoga postural traditionnel conduit à se ressourcer en profondeur et voici de quelle manière. Développer le dialogue avec soi-même La pratique du yoga postural requiert une pleine et entière attention à l’ensemble du corps pour la réalisation de la posture dans tous ses détails. Par là, elle favorise le…
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