La pratique du yoga aujourd’hui est comme un puzzle un peu disparate dont les pièces ont parfois du mal à s’imbriquer les unes dans les autres. Poser une définition du yoga est comme une gageure car le yoga est finalement un mot unique qui cache une forêt de pratiques. La…
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Les biais cognitifs, c’est quoi ? Les biais cognitifs sont des raccourcis que le cerveau humain à mis en place tout au long de son développement. Incapable de traiter l’ensemble des informations qui lui parviennent en permanence, il a mis en place des automatismes. Ils se répartissent en 4 catégories : processus…
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Le yoga appréhende l’énergie d’une façon plurielle pour déployer une approche énergétique fine et précise. Nous en dessinons ici les grandes lignes. Les kosha Ce terme désigne une vision enrichie de l’être humain car composé de 5 couches superposée comme dans un oignon. annamayakosha est la plus extérieure : c’est…
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