Hatha yoga traditionnel et coaching ennéagramme
Grâce à mes 8 ans d’expérience, vous bénéficiez de cours rigoureux et efficaces pour améliorer votre santé et votre bien-être général. Ma connaissance de l’anatomie me permet de vous accompagner dans la prise de posture, de vous proposer ce qui vous correspond (cours individuels de yoga) ou de vous indiquer …
Respirer, s’alimenter, bouger, mais aussi regarder une œuvre d’art, éprouver de l’amour, développer son savoir… Voici différentes façons de nourrir votre énergie vitale. Si vous vous sentez à plat, c’est que quelque chose vous manque. Nous pouvons l’identifier ensemble et trouver des solutions.
Vos tourments sont largement partagés ! D’autres êtres humains passent par un chemin qui ressemble à celui que vous empruntez. Toutefois, parce que vous êtes unique, il n’y a hélas pas une réponse. C’est pour cette raison qu’il existe tant de voies à explorer (bouddhisme, taoïsme, philosophies antiques et contemporaines). …
Many studies have tried to determine the effectiveness of yoga as a complementary intervention for cancer, schizophrenia, asthma, and heart disease. The results of these studies have been mixed and inconclusive, with cancer studies suggesting none.
Yoga is a physical, mental, and spiritual practice or discipline which originated in India. There is a broad variety of schools, practices, and goals in Hinduism, Buddhism and Jainism. Among the most well-known types of yoga are Hatha yoga.
Yoga is a physical, mental, and spiritual practice or discipline which originated in India. There is a broad variety of schools, practices, and goals in Hinduism, Buddhism and Jainism. Among the most well-known types of yoga are Hatha yoga and Raja yoga.
Tout le monde a peur de quelque chose : de la solitude, du jugement, du rejet, de l’échec… Différentes options sont possibles pour gérer cette ou ces peurs qui vous bloquent. Cela peut consister à les comprendre, à les éliminer, à composer avec… Il n’y a pas de solution unique …
La connaissance de soi est un exercice subtil car ce que l’on est réellement se dérobe rapidement sous le poids de l’éducation, du regard des autres, des croyances personnelles et sociales. Comprendre qui l’on est et ce que l’on veut peut se révéler être chez certaines personnes comme chercher une …
Pendant un temps, on peut utilise des méthodes et des recettes pour résoudre avec efficacité des conflits, des problèmes, etc. Mais le monde change et les lignes bougent et elles peuvent ne plus fonctionner. Or, la prise de recul n’est pas un mécanisme donné à tout le monde ne serait-ce …
Yoga is a physical, mental, and spiritual practice or discipline which originated in India. There is a broad variety of schools, practices, and goals in Hinduism, Buddhism and Jainism. Among the most well-known types of yoga are Hatha yoga and Raja yoga.