Yoga, chakras et développement personnel
Yogin à six chakras, Inde (Punjab), école de Kangra, fin du 18e siècle, National Museum

Les chakras existent-ils ?

Presque tout le monde a entendu parlé des chakras. Ils sont localisés précisément sur le corps, ouverts ou fermés, en lien avec un déséquilibre ou un trouble… Mais existent-ils vraiment ?

Cette matinée est l’occasion de se plonger dans l’histoire et la culture indiennes (comme le tantrisme) mais aussi l’histoire occidentale pour comprendre leur nature et leur utilité. Nous verrons comment en un siècle et demi, ils sont passés d’un statut de symbole à un statut d’organe.

Chakras et hatha-yoga

Cette matinée est plus largement l’occasion de comprendre ce qu’est le hatha yoga que nous pratiquons aujourd’hui, et d’approfondir notre rapport au corps.

En alternant théorie et pratique (postures, respirations, visualisations), nous verrons pourquoi les travailler et pourquoi, à quel travail énergétique ils sont liés.

Dites-moi si ça vous intéresse !

La prochaine matinée yoga et çakra (chakras) n’est pas encore programmée.

N’hésitez pas à m’envoyer un message pour me faire part de votre souhait d’y participer.

Le tarif pour ces 3 heures est de 30 euros. Cela se déroulera à Avrillé (49).