Professeur de yoga, massage ayurvédique, acupression, relaxation

J’ai débuté le yoga à l’âge de 18 ans avec un proche d’André Van Lysebeth.
7 ans plus tard, j’allai pour la première fois en Inde.

Je me suis formée à l’enseignement du yoga à la Fédération française de Hatha Yoga (400 heures), à l’ergonomie cognitive au CNAM, et au massage ayurvédique au Centre Ayurvédique ManoVeda.

Je suis professeur de yoga dans l’association EPA Yoga de Montreuil-Juigné depuis janvier 2015. J’interviens aussi au Square des Âges (Avrillé), auprès de personnes âgées entre 75 et 90 ans, ainsi qu’à l’ISTOM d’Angers. En 2015, j’ai organisé quelques ateliers yoga pour enfants à Cantenay-Épinard, dans le cadre des temps d’activité périscolaire.
J’ai ouvert mes propres cours de yoga à Avrillé en septembre 2018.

Quelques élèves témoignent

« Laetitia accompagne ses élèves avec beaucoup de générosité. Elle sait faire partager ses connaissances et s’adapte à chacun. Sa pratique est à la fois douce et dynamisante. » Isabelle

« Je suis les cours de Laetitia depuis 2 ans et j’apprécie son écoute. Les exercices s’enchaînent avec fluidité et me permettent de me sentir bien. La pratique du yoga est un plaisir où mon corps et mon esprit sont en accord. Cela m’a beaucoup aidé après une opération chirurgicale importante. » Anne

« Je suis allé voir Laetitia pour un soin ayurvédique. Elle s’est montrée attentive à mes besoins et a montré de la bienveillance. En plus d’être agréable, ce fut très ressourçant ». Nicolas

« Massage ayurvédique de plus d’une heure ! Que du bonheur ! Cela fait un bien fou, Lætitia est prévenante, bienveillante et les échanges sont nombreux. » Sylvie

Presse

Courrier de l’Ouest du 29 août 2018

 

Dans Avrillé Mag de septembre 2018