Yogalâme

Étiquette : angoisse

Yoga et angoisse : quelques réflexions

Yoga et angoisse : quelques réflexions séances de yoga pour diminuer sn angoisse

La pratique du yoga est souvent recommandée pour le soulagement de divers maux dont le phénomène d’angoisse. Mais est-ce vrai ? Toutes les sortes de yoga soulagent-elles réellement ce que l’on appelle l’angoisse ? Nous parlons de l’angoisse en tant qu’expérience psychométaphysique avant de considérer ce que le yoga peut apporter. L’angoisse est la conséquence […]

Agir sur l’anxiété et l’angoisse : yoga et méditation ?

Agir sur l’anxiété et l’angoisse : yoga et méditation ? Agir sur l'anxiété et l'angoisse

Des personnes disent “souffrir d’anxiété” ou bien un médecin a posé ce diagnostic. Mais qu’est-ce que l’anxiété exactement ? Pourquoi pose-t-elle problème et comment se soigne-t-elle aujourd’hui ? Ressentir de l’anxiété : normal ou pas ? L’anxiété est une émotion qui est rarement ressentie positivement car elle crée un sentiment d’inconfort intérieur. Tous les êtres […]