Hatha yoga traditionnel et coaching ennéagramme
La pratique du yoga est souvent recommandée pour le soulagement de divers maux dont le phénomène d’angoisse. Mais est-ce vrai ? Toutes les sortes de yoga soulagent-elles réellement ce que l’on appelle l’angoisse ? Nous parlons de l’angoisse en tant qu’expérience psychométaphysique avant de considérer ce que le yoga peut …
Des personnes disent “souffrir d’anxiété” ou bien un médecin a posé ce diagnostic. Mais qu’est-ce que l’anxiété exactement ? Pourquoi pose-t-elle problème et comment se soigne-t-elle aujourd’hui ? Ressentir de l’anxiété : normal ou pas ? L’anxiété est une émotion qui est rarement ressentie positivement car elle crée un sentiment …