Posture de yoga, posture de vie Les postures debout se construisent à partir des pieds. Évidence, sans doute, mais l’expérience montre que les élèves pratiquants, sans guidage attentif, négligent voire omettent de travailler la qualité de leurs appuis. Comprenez bien qu’il n’existe pas de posture idéale ou parfaite mais une…
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