La méditation est une pratique très ancienne. Elle remonterait à plus de 2 000 ans avant notre ère, c’est-à-dire bien avant le bouddhisme auquel elle est souvent associée. Aujourd’hui, elle est très présente dans nos sociétés. La méditation a trouvé une place dans le paysage culturel occidental, ayant même réussi à pénétrer la sphère des…