Hatha yoga traditionnel et coaching ennéagramme
Sortez-vous de votre zone de confort ? Nous sommes régulièrement invités à sortir de notre zone de confort et combien d’entre nous sont convaincus que cela est nécessaire pour ne pas avoir à rougir lorsque l’on se regarde dans le miroir ? Mais quel sens donne-t-on à cette expression “sortir …
Le lâcher-prise, tout le monde en parle (ou presque 🙂 ). Mais le concept reste souvent flou et donc d’autant plus difficile à mettre en oeuvre. Je me lance pour vous apporter ma vision des choses, en utilisant beaucoup d’images. C’est peut-être un peu long, mais j’espère que quelques images …
Burn-out et Agni To burn out signifie s’éteindre. Agni est un terme sanskrit qui désigne le dieu du feu, mais aussi, du point de vue de la médecine indienne, une énergie associée à la force : force d’évaluer et de trier, d’accepter ou de refuser, de digérer ou d’éliminer. Agni, c’est notre flamme …