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Étiquette : burn-out

Sortir de sa zone de confort est souvent associé à sortir de son canapé
21 août 2019
Énergie, Vie quotidienne burn-out, émotions, zone de confort

Danger dans la zone de confort

Post By Armance 21 août 2019 No Comments

Sortez-vous de votre zone de confort ? Nous sommes régulièrement invités à sortir de notre zone de confort et combien d’entre nous sont convaincus que cela est nécessaire pour ne pas avoir à rougir lorsque l’on se regarde dans le miroir ? Mais quel sens donne-t-on à cette expression “sortir…

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Lâcher prise
14 juin 2018
Énergie, Vie quotidienne burn-out, épuisement, lâcher-prise, psychologie

Lâcher-prise : la méthode du « pourquoi pas ? »

Post By Armance 14 juin 2018

Le lâcher-prise, tout le monde en parle (ou presque 🙂 ). Mais le concept reste souvent flou et donc d’autant plus difficile à mettre en oeuvre. Je me lance pour vous apporter ma vision des choses, en utilisant beaucoup d’images. C’est peut-être un peu long, mais j’espère que quelques images…

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Accompagnement pour prévenir ou en finir avec le burn-out
29 mai 2018
Énergie, Santé burn-out

Le burn-out : quand la flamme intérieure faiblit

Post By Armance 29 mai 2018

Burn-out et Agni To burn out signifie s’éteindre. Agni est un terme sanskrit qui désigne le dieu du feu, mais aussi, du point de vue de la médecine indienne, une énergie associée à la force : force d’évaluer et de trier, d’accepter ou de refuser, de digérer ou d’éliminer. Agni, c’est notre flamme…

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Yoga et philosophie du quotidien

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