La concentration, tout comme la mémoire, ça se développe par l’exercice. Même si la plasticité neuronale du cerveau est plus forte en période de développement (enfance et adolescence), nous savons par les recherches sur le cerveau que nous pouvons tous apprendre à tout âge. Mais ce qui est possible dans un sens, est …
Hatha yoga traditionnel et coaching ennéagramme