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Étiquette : corps

Comment le yoga aide à avoir un ventre plat ?
28 août 2018
Santé, Vie quotidienne corps, émotions

Yoga et ventre plat

Post By Armance 28 août 2018

Un ventre plat, c’est d’abord un ventre souple La santé de l’abdomen est primordiale dans l’approche ayurvédique dont fait partie le yoga. En effet, un ventre souple rend aisé la respiration diaphragmatique qui est la respiration relaxante par excellence et moteur essentiel de la circulation sanguine. Effectuée en profondeur, elle…

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Yoga et philosophie du quotidien

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