Des cours de yoga en ligne gratuits Comme de nombreux professeurs de yoga, j’ai posté sur Youtube des cours pour conserver le lien avec mes élèves pendant les divers confinements. La qualité de la vidéo en elle-même n’est peut-être pas folichonne par rapport aux standards habituels, mais j’invite mes élèves à pratiquer le plus les […]
Étiquette : ennéagramme
Ces émotions qui nous pourrissent la vie
Ennéagramme et lectures spirituelles
Si vous connaissez le système de l’ennéagramme, vous savez que cette approche considère que l’être humain a trois façons d’être au monde (désignées comme 3 centres dans les ouvrages spécialisés) : par le mental, par les émotions et par le corps. J’ai réfléchi à 3 auteurs dont la lecture pourrait se révéler particulièrement utile pour […]
L’ennéagramme : la carte de la connaissance de soi
Pourquoi l’ennéagramme ? Voilà presque 10 ans que j’étudie et emploie ce système d’analyse de soi. Je n’en connais aucun qui soit aussi pertinent et aussi utile pour sortir des travers qui nous empoisonnent, pour progresser vers ce que la vie à de meilleur à nous offrir, à chacun, selon la nature avec laquelle il […]