Je propose d’intervenir dans votre entreprise pour dérouler un programme sur-mesure qui sensibilisera les salariés aux enjeux de posture du dos, donner des clés pour le renforcer et améliorer la mobilisation du corps au quotidien. Mobilisant le yoga postural, je m’appuie sur une expérience de formation et d’animation d’équipes pour…
Lire »
La reconversion professionnelle est une thématique très présente actuellement, dans les médias, et les réseaux sociaux. Les discours récurrents (et peut-être saoûlants à force…) développent l’idée que comme nous avons la pleine et entière responsabilité de notre bonheur, que celui-ci passe par la réalisation de soi, notamment à travers un…
Lire »
TML et RPS : des pertes conséquentes pour l’entreprise Les troubles musculo-squelettiques (TMS) regroupent des tensions, des crispations et des rigidités corporelles qui ne trouvent pas leur seule source et leur seule explication dans le contexte professionnel. Toutefois, elles l’impactent pleinement car elles engendrent des limitations, voire des incapacités dans le…
Lire »
Le terme qui désigne la posture de yoga est “asana”. En sanskrit, il signifie « le fait de s’asseoir » ou la « manière d’être assis ». Le travail postural du yoga est un travail associant le corps et l’esprit : la posture de yoga est aussi une posture dans le…
Lire »