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Étiquette : équilibre de vie

11 mai 2020
Énergie, Postures équilibre de vie, salutation à la lune

Salutation à la lune : enchaînement de yoga et philosophie

Post By Armance 11 mai 2020 No Comments

La salutation à la lune est (chandra namaskar), avec la salutation au soleil (surya namaskar), un des rares enchaînements de postures tel que le hatha yoga est habituellement pratiqué. Les liens vers les vidéos de pratique posturale sont à la fin de l’article. À quel moment pratiquer ? Tout dépend…

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