Dévelloppement du corps et de l'esprit
Le terme d’alignement s’est imposé dans l’univers du développement personnel. Mais avant de constituer un concept sur lequel repose l’épanouissement individuel, il tire d’abord sa signification du monde réel. Lorsque l’on veut prendre soin de son corps, on est attentif à ses alignements. Il est donc naturel de retrouver le …
L’ennéagramme identifie trois modes d’être chez chacun d’entre nous (mental, corporel et émotionnel) qui s’organisent différemment selon notre nature : il y en a un qui est privilégié, un autre qui est mobilisé en secours au premier lorsqu’il n’est plus efficace, le troisième étant généralement réprimé et source de déséquilibres …
La psychologie du yoga est dissimulée par le succès du yoga postural qui met davantage en avant le travail du corps que celui de l’esprit. Le yoga postural consiste pourtant en un ensemble d’exercices conçus à partir d’une compréhension très fine des processus mentaux, restés inchangés depuis cette période lointaine …
Le lâcher-prise, tout le monde en parle (ou presque 🙂 ). Mais le concept reste souvent flou et donc d’autant plus difficile à mettre en oeuvre. Je me lance pour vous apporter ma vision des choses, en utilisant beaucoup d’images. C’est peut-être un peu long, mais j’espère que quelques images …
Cela semble tellement évident que nous ne ressentons pas le besoin de nous poser la question : pourquoi est-ce que quelque chose qui nous est extérieur agit sur notre intériorité ? Quelle est la nature de ce lien ? Comment se crée-t-il ? Dans le titre de l’article, nous utilisons …
Le développement personnel à étages Abraham Maslow est un psychologue qui a cherché à comprendre les individus dans leurs singularités et dans leur profondeur. Il a cherché à comprendre les mécanismes du développement personnel en identifiant ce qui meut chacun de nous dans l’existence, et en s’intéressant au niveau d’accomplissement …