yogalame

LE SITE EN EN COURS D’ÉVOLUTION. NOUS FAISONS LE PLUS VITE POSSIBLE. NOUS VOUS REMERCIONS DE VOTRE PATIENCE…

Massage énergétique

Tensions, fatigue, problèmes de sommeil… Votre énergie générale est déséquilibrée et votre vitalité s’en ressent.

Prenez rendez-vous sans tarder pour rétablir l’équilibre.

Coaching ennéagramme

Mieux comprendre vos modes de fonctionnement, identifier vos compétences naturelles, accepter les obstacles, retrouver l’énergie mentale d’y faire face.

Ateliers thématiques

  • Développer son énergie sexuelle,
  • Apprendre à méditer,
  • Créer sa routine yoga,
  • Comprendre le schéma énergétique du corps…

J’organise régulièrement des ateliers d’une demi-journée ou plus.

Yoga & relaxation profonde en individuel

Vous appréciez une relation privilégiée avec un thérapeute ou vous affectionnez les séances sur-mesure adaptées à vos problématiques ? Alors testez les cours de yoga et les séances de relaxation profonde en individuel !

Laetitia Cochet

Dotée de belles capacités d’analyse, je me propose de vous aider à cheminer et améliorer ce qui peut l’être dans votre vie.
Il y a 1000 et une façon de vivre. Nous aspirons tous à le faire le plus pleinement possible, dans le respect des autres. Parfois, on n’ose pas à cause de barrières mentales, de pressions sociales diverses. Il faut alors trouver de l’énergie et du courage. Et le yoga est une pratique qui ouvre la voie.

Quelques exercices simples peuvent se révéler puissants...

Maîtriser la respiration s’avère essentiel et constitue la base du contrôle de soi et de nombreux mécanismes parmi lesquels les émotions et les cogitations. Toutes les traditions orientales se fondent sur cette maîtrise. C’est ensuite seulement que la concentration peut se développer, source de créativité, d’efficacité et d’épanouissement. Mon expérience et ma pédagogie sont au service de vos projets.