Comprendre et maîtriser votre force intérieure
La manière de développer votre force intérieure dépend de votre personnalité. Vous avez en effet votre propre façon d’appréhender le monde qui vous entoure, façon qui a été modelée par les expériences de la vie auxquelles vous avez été confrontées.
J’ai rédigé 20 pages pour vous aider à mieux comprendre l’écosystème de force intérieure.
Je l’ai conçu comme un guide pratique et vous y donne les bases simples qu’il faut maîtriser pour la développer.
Enfin mon ebook vous donne également de quoi réfléchir sur votre rapport au monde et vous permet de toucher du doigt les choses qu’il faut envisager de faire évoluer pour vous sentir mieux au quotidien.
Alors n’hésitez plus et téléchargez-le !
L’art de la respiration
Le yoga est le berceau de l’art de la respiration. Le but de cet e-book est de pointer les essentiels de cet art.
Beaucoup de personnes vivent dans ce qu’on pourrait qualifier d’anorexie respiratoire : ça ne respire que superficiellement ou mal, ce qui engendre de nombreux troubles.
Le simple fait de retrouver une respiration de qualité vous permet de vous porter mieux. Pour certaines personnes, cela peut avoir l’effet d’un petit miracle ! On se sent mieux dans sa peau, certains troubles physiologiques peuvent disparaître, on se concentre mieux et on perçoit plus clairement le monde qui nous entoure.
Si vous pensez en avoir besoin, n’attendez pas pour le télécharger. Vous y trouverez des éléments très concrets et pratiques.
